Yoga

Lust auf bewegen ?
Lust auf entspannen ?
Lust auf atmen ?

… dann sei willkommen bei unseren Hatha Yoga -Kursen im FTV

Yoga

ist ein aus Indien stammendes ganzheitliches Übungssystem zur Entwicklung von Körper, Geist und Bewusstsein durch die Kombination von Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel, Konfession oder Befindlichkeit. Denn im Yoga wird jeder dort abgeholt, wo er gerade steht. Dabei werden die Übungen den Übenden angepasst. Die Palette des Hatha-Yoga-Unterrichtes reicht von ruhig und statisch bis dynamisch und fließend, von mild bis kräftig




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Yoga sanft
Donnerstag, 9.00- 10.30 Uhr
Donnerstag, 11.00- 12.30 Uhr
ab 04.04.2019

Alte Schule Bösinghoven, Bösinghovener Str. 55