Sportprogramm

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Kinderturnen
Eltern-Kind ab 1 Jahr Mo. 15.00-16.00 Uhr TH Wimmersweg
Eltern-Kind ab 1 Jahr Di. 16.00-17.00 Uhr TH Jugendzentrum
Eltern-Kind ab 1 Jahr Fr. 15.00-16.00 Uhr TH Wimmersweg
Kinderturnen ab 3 Jahren Mo. 15.00-16.00 Uhr TH Wimmersweg
Kinderturnen ab 3 Jahren Di. 17.00-18.00 Uhr TH Jugendzentrum
Kinderturnen ab 3 Jahren Fr. 15.00-16.00 Uhr TH Wimmersweg
Kinder in Bewegung ab 5 Jahren Fr. 16.00-17.00 Uhr TH Wimmersweg

Mädels und Jungs in Bewegung
Mädels ab 7 Jahren Fr. 16.00-17.30 Uhr TH Wimmersweg
Jungs ab 7 Jahren Fr. 17.00-18.30 Uhr TH Wimmersweg
Jungs ab 11 Jahren Fr. 18.30-20.00 Uhr TH Wimmersweg

Tanzen
Tanzflöhe ab 3 Jahren Do. 17.00-17.45 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Tanzmäuse ab 5 Jahren Do. 17.45-18.30 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Hiphop ab 8 Jahren Mo. 17:30-18.30 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein

Leichtathletik
ab 6 Jahren Do. 17.00-18.30 Uhr MSM/ Sportplatz
ab 11 Jahren Do. 18.30-20.00 Uhr MSM/ Sportplatz
 
Triathlon:
Lauftraining Mo. 18.00-19.30 Uhr Sportplatz
Radtraining Mi. 18.00-19.30 Uhr Parkplatz MSM
Schwimmtraining Fr. 20.00-21.00 Uhr Fischelner Bad

Turnen
Turnen für Teens (w) ab 11 Jahren Do. 18.30-20.00 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Gerätturnen (w) Fr. 17.30-20.00 Uhr TH Wimmersweg
Leistungsturnen (w) Mi. 18.30-20.30 Uhr TH MSM
Gerätturnen (ab 18 Jahre + Erw.) Mo. 20.00-22.00 Uhr TH MSM
 
Parkour
Jungs ab 12 Jahren Mo. 19.00-20.30 Uhr TH MSM
Jungs ab 14 Jahren Mo. 20.30-22.00 Uhr TH MSM
Mädels ab 12 Jahren Do. 20.00-21.30 Uhr TH MSM
 
Judo
Jugend Mo. 17.30-19.00 Uhr TH MSM
Behinderte Fr. 16.30-17.30 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein

Basketball
U 14 / U16 Fr. 14.45-16.45 Uhr TH Hauptschule Hafelsstr.
U14 / U16 Mo. 17.00-18.30 Uhr TH MSM
U18 Fr. 18.00-20.00 Uhr TH Hauptschule Hafelsstr.
U 18 / Herren Mo. 20.00-22.00 Uhr TH Hauptschule Hafelsstr.

Volleyball
ab 12 Jahre Mo. 18.30-20.00 Uhr TH MSM
ab 16 Jahre Mo. 20.00-22.00 Uhr TH MSM
Mixed I, II Mi. 20.00-22.00 Uhr TH Wimmersweg
Mixed III Do. 20.00-22.00 Uhr TH MSM
Mixed IV Fr. 20.00-22.00 Uhr TH Hauptschule Hafelsstr.
Mixed V junge Erw. Do. 20.00-22.00 Uhr TH MSM
Mixed ohne Wettkampf Mi. 20.00-22.00 Uhr TH Wimmersweg

Gymnastik
Frauen I Mo. 14.00-15.00 Uhr TH Wimmersweg
Frauen II Mo. 18.30-19.30 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Frauen III Mo. 20.00-21.00 Uhr TH Wimmersweg
Aerogym 60+ Mo. 14.00-15.00 Uhr TH Wimmersweg
Fit 60+ (m/w) Di. 15.30-16.30 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein
VIA 1-Vital im Alter (Sitzgymnastik) Di. 10.00-11.00 Uhr ASB Wimmersweg
VIA 2-Vital im Alter (Sitzgymnastik) Mi. 10.00-11.00 Uhr Nachbarschaftsladen Erkelenzer Str. 81-83
VIA 3 – Vital im Alter (Sitzgymnastik) Mi. 11.00-12.00 Uhr Nachbarschaftsladen Erkelenzer Str. 81-83
TAKT Tänze der Welt Do. 11.15-12.30 Uhr TH Jugendzentrum
Jedermänner Fr. 20.00-22.00 Uhr TH Wimmersweg

Fitness und Gesundheit
Aerobic Mi. 19.00-20.15 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein
Bodyfit Mo. 18.30-19.30 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein
Bodyforming Do. 20.00-21.30 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Wirbelsäulengymnastik I Di. 18.30-19.30 Uhr TH Jugendzentrum
Wirbelsäulengymnastik II/III Mo. 20.00-21.00 Uhr TH Wimmersweg
Wirbelsäulengymnastik IV Mi. 18.00-19.00 Uhr TH Jugendzentrum
Pilates I Mo. 19.30-20.30 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Pilates II Mo. 20.30-21.30 Uhr TH Realschule Freiherr-vom-Stein
Pilates III Do. 10.00-11.00 Uhr TH Jugendzentrum
Yoga Mo. 17.00-18.30 Uhr Familienzentrum Markuskirche
Yoga sanft Do. 9.30-11.00 Uhr Alte Schule Bösinghoven
Zumba®-Kurs Mo. 19.45-20.45 Uhr GH Realschule Freiherr-vom-Stein

Schwimmen
Schwimmen Fr. 20.00-21.00 Uhr Fischelner Bad

Legende: TH = Turnhalle, GH= Gymnastikhalle, GK= Gymnastikkeller, SP= Sportplatz/ Bezirkssportanlage, MSM= Maria-Sibylla-Merian-Gymnasium, FS = Förderschule Erich-Kästner, WIM= Grundschule Wimmersweg, HH= Hauptschule Hafelsstr., JZ= Jugendzentrum, RS= Realschule Freiherr-vom-Stein, FamZ=Familienzentrum Markuskirche, NBL= Nachbarschaftsladen Erkelenzer Str. 81-83